脊髓损伤后的疼痛,该怎么办
关于脊髓损伤疼痛的治疗,有些患者反映服用一般药物无效,但是目前并不主张使用特殊止痛剂(如杜冷丁、吗啡、可待因、强痛定等),因为这些药物均有一定程度的成瘾性和依赖性,一旦使用一段时间就很难停用。其实只要坚持身体锻炼,参加轮椅活动,转移注意力,疼痛会逐渐适应。也有些医院采用“脊髓丘脑侧束切断”来治疗疼痛,有一定效果。还可采用中药和针灸方法止痛,效果也不错,建议应多采用这样一些无副作用的疗法为好。
1、尽量到正规的医疗单位,接受详细的检查,了解清楚是哪部份身体,什么原因引致疼痛。去除诱因:全身系统病变、麻痹区域潜在的外伤或压疮、挛缩、嵌趾甲、静脉血栓、尿路感染等。
2、最少要自我检查身体各部位是否出现特殊的改变、变型、压疮、不明的肿胀、发炎、发烧、异味或物质流出等身体的不适,手术或受伤部位出现变化,并把身体的不适及变化记录下来。在安全情况下,自我处理一段时间无效之后,尽快带上身体不适的记录表及曾服用的药物资料,到正规的医疗单位接受检查及医治。
3、饮食及环境调整,避免食用刺激性或成份不明的食物。尽量保持良好的环境卫生,如床单元及轮椅的干净整洁等。
4、增强训练的积极性、积极进行康复训练治疗脊髓损伤后疼痛是很有效的。
5、理疗:按摩、主动及被动运动、温热、冷疗、超声、激光照射、针灸等电刺激法,或经皮电刺激等控制损伤部位的疼痛。
6、心理疗法、催眠法及睡眠疗法等方法,转移注意力,维持平和及正面的情绪,放松心情。
7、药物治疗:镇痛、镇静药,充分消除疼痛,用含有麻药成分的强力镇痛药或神经阻滞药。
8、手术治疗:包括局部神经根切除法,清除压疮或脓包的手术。
1、预防关节挛缩,保持关节的活动度。
2、控制肌肉痉挛或收缩。
3、日常生活中保持良好的姿势及体位。
4、避免有压疮,尽量定时活动身体各部份 。
5、保持良好的大小便排便及定时排便的习惯。
6、保持身体清洁,减低身体受到感染的机会。
7、日常要小心并慢慢转移身体,避免在转移身体的过程中,令身体受伤或骨折,引致疼痛;特别要注意受伤部份以下的身体部位。
1、定期到正规的医疗单位接受检查,特别是在疼痛感觉或部位发生变化之时。
2、保持心境平静,尽量放松心情。患者尽量在日常生活中,保持身心和社交的活跃,把专注力及时间放在其他的事情或活动上。如果没有特殊的变化,患者及照顾者尽量避免经常关注或担心疼痛部位。
3、家属及照顾者尽量支持患者。
4、适量在有需要时,服用正规的止痛药,但不要用太多或太密,引致无效。
5、在发现身体有特殊变化时,尽量把身体的疼痛或相关不适记录下来,留意身体的改变,但不需要过度关注疼痛的情况。
6、逐渐把疼痛的感觉转变,把疼痛视为身体和日常生活的一部份,在不影响日常活动及功能的情况,没有特殊变化之下,患者尽量学会与疼痛”共存”。
7、有需要时,可能要考虑接受手术,去除引致疼痛的原因。
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